今、あなたはどこでどんな気持ちでこれを読んでいますか？
一人で、つらく絶望的な気持ちかもしれません。夫からの冷たい仕打ちに打ちひしがれているのかもしれません。納得がいかず混乱して、この先どうしたらいいのか途方に暮れているかもしれません。
明日からのことを冷静に考えられますか？
あなたはこれから先の人生をどうしたいですか？
今はつらくてとても先のことなど考えられないかもしれない。
でも大丈夫。あなたの望む未来は現実化します。
別れたくない、その思いを大切に、今なにをするべきなのか冷静に考えましょう。
参考記事：冷たい夫はサインを出している？離婚したくないあなたが取るべき対応３選
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まず落ち着いて！
最近夫婦仲がうまくいっていない、なんとなくすれ違っている。
そう思っている夫婦は世間にはたくさんいますよね。
新婚でもないのだし、まあこんなものかしら、夫婦って空気のような存在になってからが本物って言うしね、そんなことを思って過ごしている方も多いことでしょう。
それがある日突然、夫から別れたいと切り出されたとしたら…！
驚いて悲しくてショックを受けて、もしかしたら腹が立つかもしれません。なぜ？どうして？このまま過ごしていけると思っていたのに急になぜ？頭の中は整理がつかないパニック状態。わかります、気が動転しますよね。
でも、ここは冷静に対応するべき！
パニックのあまり相手を非難したり、取り返しのつかない暴言を吐いて不用意に相手を傷つけるべきではありません。
離婚したくない、この関係を続けたいと思うならば、諦めずに夫と、そして自分自身と向き合っていくのが一番の解決方法です。
参考記事：旦那から離婚宣告を切り出されたら？あなたが返すべき言葉はこれ！
夫婦の関係というのはお互いが作り上げるもの
夫が別れたいと言い出す前になにかサインを出していなかったでしょうか？
ちょっと思い出してみてください。あまり話をしなくなったなとか、疲れているのか顔色がよくないなとか。
話しかけても上の空だったり生返事だったり、と思いかえせばいつもと違う夫の様子が思い浮かびませんか？
そのサインにあなたは気づいたのか、気づいていなかったのか。
気づいていたけど、取り上げる気になれないほどあなたも疲れていたとか、変だとは思ったけど気にならなかったとか、あるいは気づかないほど、実はあなたも夫に無関心だったとか。
いまの状態への伏線はいろいろとあったはずです。
そしていざ別れを目の前に突き付けられて、どう思いますか？慌てていますか？困っていますか？悲しいですか？それとも内心ほっとしているでしょうか？
どんな気持ちが心によぎったとしても、相手が夫となると恋人と別れるようにはいきません。
二人で築き上げたたくさんのものをそう簡単に手放していいのか、それがお互いのためなのか。
二人で相談して決めたマイホーム、将来の生活をイメージしながらわくわくした気持ちで選んだインテリアや家電、親類縁者などたくさんの人と夫婦として関わり、一家としてファミリーとして存在してきた様々なシーン。
お子さんがいる方は子供から片親を奪うようなことにもなりかねません。今、あるのが当たり前に思えている様々なこと、それらがすべてなくなることを想像してみてください。
そのすべてを手離してでも別れた方がいい場合ももちろんあるでしょう。命
を脅かすような事態、例えばご主人が暴力や暴言であなたを苦しめているような場合なら、別離が最善の道といえます。
それでも、絶対揺るがないと思っていた足元がグラグラと崩れ落ちるような不安な気持ちになりませんか？
そう！結婚生活とは日々に暮らしがベースです。あなたの日常です。
それを失うということは一体どういうことなのか。
ここは一度、冷静になって見極める必要があります。
短気は損気、あなたの人生の大事なことを慌てて決める必要はありません。
今はショックを受けていて、冷静に客観的に状況を把握して今後を考える、ということは難しいことでしょう。
でも、ピンチはチャンス！
これを逆にいい機会ととらえて、自分の人生をどうしたいのか、誰とどこでどう生きていきたいのかを改めてじっくり考えるのもいいものだと思いませんか？
大切なものを再認識しましょう！
忙しい日常でついつい自分と向き合う時間を後回しにしてきませんでしたか？ここは一度立ち止まって、自分の心と向き合ってみましょう！
大事にするもの、大切にしたいもの、きちんと大事に大切に出来ていたましたか？そして、その大事に大切に思う気持ちを言葉にして伝えてきたましたか？
言わなくても通いるはずという思い込みはとても危険！
あなたと違う人にあなたの思っていることが言葉なしでそっくりそのまま伝わることはまずありません。みんなが超能力者ならいいんですけれどね！
まして男性脳と女性脳は全く別物。察してほしいと思うことも口に出さないと伝わりません。
今までと考え方、接し方を変えてみることで確実にあなたの周りも変わります！
そのためにはまず自分に向き合い、何が大事なのか、どう生きていきたいのかをはっきり再認識しましょう。
そう、全てはあなた次第なのです。
ぜひ、自分の人生を、日常を大切に思いやってみてください。今まで忙しくてそんな時間を取らずに来た分、立ち止まってじっくり考えてみましょう！
何が大切か、自分はどうしたいのか、それがまず一番大事だということを大前提として、そのうえで今目の前にある問題について考えてみましょう。
いいですね、相手のいうことに感情的に反応したり、反射的に望んでもいないことを言うのではなく、一呼吸おいてくださいね。
あなたの人生です、あなたの望む未来のためにこれからどうしていくべきかを落ち着いて考えましょう！
まとめ
今、どんなに絶望的な気持ちになっていたとしても明けない夜はありません。
それを信じて、希望を持ってじっくり考えていきましょう。
落ち着いて、一方的に考えず、自分にとって大事なものを大事にするよう心がけましょう！
大丈夫！決してあきらめないこと、まずはそこからです！
参考記事：夫に女としての魅力がないからもう無理と言われたあなたにできること！
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